2 miesiące
-30%Cena regularna:149,5 zł / mies.
Cena w promocji Black Week:104zł / mies.
208 zł za całość (zamiast 299 zł)
52 zł / os. miesięcznie
4 plany treningowe gratis
Dieta wysokobiałkowa od AKOPA
Dieta pełnabiałka?Robi się!
Wysokobiałkowy jadłospis w aplikacji, gotowe menu i 4 plany treningowe gratis.
Masz dietę zawsze pod ręką
Wybierz swoją
opcję i zaczynamy!
Do każdej diety otrzymasz 4 plany treningowe gratis.
BLACK WEEK
-30%na wszystko
Rabat obejmuje wszystkie plany:
dietę indywidualną i dietę dla par.
3 miesiące
Bestseller-30%Cena regularna:125 zł / mies.
Cena w promocji Black Week:88zł / mies.
264 zł za całość (zamiast 375 zł)
44 zł / os. miesięcznie
4 plany treningowe gratis
Subskrypcja miesięczna
-30%Cena regularna:199 zł
Cena w promocji Black Week:139zł
płatność co miesiąc
69,5 zł / os. miesięcznie
4 plany treningowe gratis
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudze PayPo
Promocja Black Week: -30% na wszystkie plany diety indywidualnej i diety dla par. Przekreślona cena to cena regularna.
Plan diety wysokobiałkowej od Akopa jest dla Ciebie, jeśli
trenujesz siłowo lub regularnie uprawiasz sport
chcesz budować masę mięśniową lub zachować ją podczas redukcji
chcesz dłużej czuć sytość między posiłkami
szukasz prostych dań, które łatwo zabrać do pracy lub na trening
Za co pokochaszdietę wysokobiałkową od Akopa?
wysoką zawartość białka w każdym posiłku- dania z mięsem, rybami, nabiałem i strączkami
- sytość na długie godziny
- wsparcie regeneracji po treningu
- mniejszą ochotę na podjadanie
- szybkie śniadania i przekąski proteinowe
- pakiet planów treningowych gratis
- możliwość gotowania na kilka dni
Jadłospisdopasujemydo Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania- Nietolerancje pokarmowe
- Czas na gotowanie
- Preferencje smakowe
- Aktywność fizyczną
- Liczbę posiłków (3–5)
3–5 posiłków dziennieDopasowane do CiebieHity diety Akopa
- Tylko u nas!
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu, ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
- Tylko u nas!
Wymiana potrawi składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 6 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
- Tylko u nas!
Skaner produktówi posiłków
Skaner produktów i posiłków
Zrób zdjęcie posiłku lub zeskanuj kod kreskowy wybranego produktu i dodaj je do swojego planu. Kalorie policzymy za Ciebie!
Metamorfozy
Sukcesy moichpodopiecznych
Jesteś podnajlepszą opieką
Nasz zespół to wykwalifikowane dietetyczki z tytułem magistra i wieloletnim doświadczeniem, które na co dzień pomagają budować zdrowe nawyki i lepsze samopoczucie. Pomogą Ci w drodze do celu, dbając o to, by dieta była prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia.
Mailowo
Na czacie
Jesteśmy do Twojej dyspozycji mailowo oraz na czacie.
Wybierz swoją
opcję i zaczynamy!
Do każdej diety otrzymasz 4 plany treningowe gratis.
BLACK WEEK
-30%na wszystko
Rabat obejmuje wszystkie plany:
dietę indywidualną i dietę dla par.
2 miesiące
-30%Cena regularna:149,5 zł / mies.
Cena w promocji Black Week:104zł / mies.
208 zł za całość (zamiast 299 zł)
52 zł / os. miesięcznie
4 plany treningowe gratis
3 miesiące
Bestseller-30%Cena regularna:125 zł / mies.
Cena w promocji Black Week:88zł / mies.
264 zł za całość (zamiast 375 zł)
44 zł / os. miesięcznie
4 plany treningowe gratis
Subskrypcja miesięczna
-30%Cena regularna:199 zł
Cena w promocji Black Week:139zł
płatność co miesiąc
69,5 zł / os. miesięcznie
4 plany treningowe gratis
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudze PayPoPromocja Black Week: -30% na wszystkie plany diety indywidualnej i diety dla par. Przekreślona cena to cena regularna.
Po prostu lepsza odinnych diet online
| Funkcja |  | Inne diety |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy |  Tak | Tak |
| Aplikacja mobilna | Tak | Tak |
| Wymiana składników i potraw | Tak | limitowana |
| Kontakt z dietetykiem | Tak | za dodatkową opłatą |
| Wykluczenie nielubianych produktów | Tak | Tak |
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | Tak |  Nie |
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | Tak | Nie |
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | Tak | Nie |
| Funkcja Zero Waste — stop marnowaniu jedzenia | Tak | Nie |
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic | Tak | Nie |
FAQ
Dieta wysokobiałkowa od Akopa zwiększa udział białka w jadłospisie, opierając się na chudym mięsie, rybach, jajach, nabiale i roślinach strączkowych. Jadłospis jest dopasowany indywidualnie do Twoich potrzeb i celów.
Jeśli zaplanowany posiłek Ci nie odpowiada, jednym kliknięciem wymieniasz go na inny o podobnej kaloryczności i makroskładnikach. Nie musisz jeść na siłę, masz wybór.
Dieta posiada system inteligentnych zamienników. Nie lubisz brokułów? Wymieniasz je na kalafiora. System podpowie Ci alternatywy. Nie musisz biegać po delikatesach ani zmuszać się do nielubianych smaków.
Dieta wysokobiałkowa sprawdzi się u osób aktywnych fizycznie, trenujących siłowo oraz u tych, którzy chcą zachować masę mięśniową podczas odchudzania. Jeśli chorujesz na nerki, przed rozpoczęciem diety skonsultuj się z lekarzem.
W ustawieniach diety można oznaczyć 3, 4 lub 5 posiłków dziennie, w zależności od Twoich preferencji i stylu życia.
Nie ma tego, czego szukasz?
Sprawdź więcej pytań